Omega 3 Fiskolja 1000 mg

Vad är Omega-3 fettsyror?

Omega 3 är en grupp av omättade fettsyror, även ofta kallade de hälsosamma fettsyrorna, som är väsentliga för din hälsa. Det finns flera olika Omega 3-fettsyror, men EPA och DHA är bland de viktigaste, och det är precis de som WeightWorlds Fiskoljekapslar innehåller.

Dessa omättade fettsyror bidrar bland annat till att bibehålla en normal kolesterolnivå, normal hjärnfunktion, normal hjärtfunktion, normalt blodtryck och normal syn. Det är därför viktigt att du tillgodoser ditt behov av omega 3, antingen genom kosten eller genom att ta ett dagligt näringstillskott.

Fet fisk är de primära källorna till EPA- och DHA-fettsyror, men med höga fiskpriser i åtanke kan WeightWorlds fiskoljekapslar vara ett praktiskt och prisvärt alternativ för att tillgodose dina dagliga omega 3-behov.

Dessutom slipper du även den härskna fisksmaken som vanliga fiskoljetillskott är kända för och om du inte gillar smaken av fisk är det även idealiskt för dig att täcka ditt behov av omättade fettsyror genom att ta fiskoljekapslar.

Vad är fördelarna med Omega 3 fiskolja?

Livsnödvändiga omega 3-fettsyror som EPA och DHA måste tas antingen via kosten eller med ett kosttillskott, eftersom kroppen inte klarar av att bilda dessa viktiga byggstenar av sig själv.

Flera vetenskapliga studier har visat hur fördelaktiga både DHA och EPA är för god hälsa, och omega 3 fiskolja bidrar till:

• För att bibehålla normal hjärtfunktion
• För att upprätthålla normal hjärnfunktion
• För att bibehålla normal syn
• För att bibehålla normal hud
• För att bibehålla normalt hår och naglar
• För att bibehålla normala tänder och tandkött
• För att bibehålla normala leder
• För att bibehålla normala energinivåer

Som gravid eller ammande är det också viktigt att du täcker ditt dagliga behov av fiskolja (DHA), för att fostrets och det ammande barnets hjärna ska utvecklas normalt. Dessutom är DHA viktigt för normal utveckling av ögat hos ammade barn och foster.